Framlag
VELDU MLEFNI SEM
VILT STYRKJA
Brn Ungmenni Daglegt lf Vatn
 

Ekkert hefur veri sett krfuna. Hgt er a skoa au mlefni sem hgt er a styrkja hr til hliar.

 
Karfan er tm
Krfuleibeiningar

Hrna sru framlgin sem hefur sett krfuna.

getur htt vi kvein framlg me v a smella X fyrir framan a framlag sem vilt htta vi.

Til a ganga fr greislu framlagsins er smellt takkann "Ganga fr framlagi".

Til ess ljka mlinu er nausynlegt a fara gegnum allt ferli. v lkur ekki fyrr en aftur er komi a upphafssu.